Bei FOCUS Pilates glauben wir an die transformative Kraft bewusster Bewegung. Unser Ansatz verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit modernen Trainingsmethoden, um ein ganzheitliches Körperbewusstsein zu fördern.

Wir legen besonderen Wert auf individuelle Betreuung und schaffen einen Raum, in dem jeder Körper willkommen ist. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns steht die persönliche Entwicklung im Mittelpunkt.

Unser Ziel ist es, dass Sie sich nach jeder Stunde stärker, ausgeglichener und mehr mit sich selbst verbunden fühlen.

Unser Training kombiniert klassisches Pilates mit zeitgemäßen Methoden. Jede Stunde ist sorgfältig strukturiert, um Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein gleichermaßen zu fördern. Wir arbeiten sowohl mit Reformern als auch auf der Matte, um ein vielseitiges und effektives Training zu gewährleisten.

In kleinen Gruppen von maximal 6 Teilnehmern können unsere erfahrenen Trainer auf jeden individuell eingehen. Jede Übung wird an Ihr persönliches Level angepasst – so fordern wir Sie optimal, ohne Sie zu überfordern.

Unser Trainingsangebot umfasst verschiedene Levels und Schwerpunkte: von sanften Einsteigerkursen über dynamische Flows bis hin zu gezieltem Training für spezifische Bedürfnisse wie Rückenstärkung oder Beweglichkeit.

Im Herzen von Wien haben wir einen Ort geschaffen, der Ruhe und Konzentration ermöglicht. Unser Studio in der Neubaugasse verbindet helles, natürliches Licht mit einer warmen, einladenden Atmosphäre.

Ausgestattet mit hochwertigen Reformern und allem, was Sie für Ihre Praxis benötigen, bietet FOCUS den perfekten Rahmen für Ihre persönliche Entwicklung. Jedes Detail wurde sorgfältig ausgewählt, um eine Umgebung zu schaffen, in der Sie sich vollkommen auf sich selbst konzentrieren können.

Besuchen Sie uns und erleben Sie selbst, wie FOCUS Pilates Ihnen helfen kann, Kraft, Balance und innere Ruhe zu finden.